【高圓寺購物】業務スーパー，便宜份量大還有外國進口商品，日本東京業務超市高圓寺店

東京高圓寺購物推薦《業務スーパー 高円寺店》是離高圓寺站超近、主打大包裝/業務用食材與進口冷凍調理品的平價超市，想囤貨或找異國調味料、冷凍半成品、銅板價小吃食材都很划算。份量較多，如果有需要用到，且打算大量帶回台灣的話，來業務スーパー找就對了，但是如果只是想買小份量嚐鮮又想買便宜，推薦ＯＫ超市，不過缺點就是ok超市數量比較少，剛好遇到再去逛。業務超市則是遍佈較多，尤其是一些台灣人常去的景點都有。

我這裡有寫一篇橫濱ok超市心得，如果飛羽田機場的話，非常推薦可以去！

【橫濱購物】日本OK超市OK港未來店，超市、西松屋、CanDo一次買齊

業務スーパー高圓寺店介紹

其實你在店外就會發現業務超市和一般超市的不同，貨架更為隨性，簡單的裝貨箱子或是紙盒就陳列出來，有些甚至是紙箱直接擺放在地上，其實這樣的情形在一般超市並不會看到，但業務超市主打就是俗又大碗，把那些成本回饋在價格上囉。

走進店內，最吸睛的就是滿滿「黃底紅字」的特價牌，香蕉、番茄、馬鈴薯、西瓜到水蜜桃應有盡有，不少蔬果甚至只要幾十日圓就能帶回家。這裡主打大份量、低價格，不管是家庭主婦、大學生還是背包客，都能用超實惠的價格把購物籃裝滿。

番茄只要 38円、紅はるか地瓜約 70円、特熟香蕉 158円，大玉西瓜 999円；幸水梨與夏季水蜜桃有 698–699円 的盒裝，超便宜！還有 980–1280円 的單顆禮盒級水蜜桃可選。黃底紅字特價牌超醒目，想省錢囤貨或一次買齊煮大鍋菜、野餐水果，來這裡最划算！

要平價水蜜桃或是高貴的水蜜桃都有，如果是自己吃的，我真的覺得買便宜的就可以了，4顆698日圓是什麼鬼數字？一顆台幣不到40塊？好吃的秘訣在軟，一般日本水蜜桃，只要放軟了就是超級香甜多汁。

冷凍區蔬菜、速食包一應俱全，冷凍櫃大概二個長走廊，日本人生活忙碌，所以加工半成品的速食超多，用微波爐或是簡單料理復熱就能吃，價格便宜而且完成度高，味道真的不差！到日本玩長天期的朋友，如果是住宿可以開伙的青旅或民宿等，千萬別錯過！炒飯、鍋貼都好好吃～

肉類區更是驚人便宜——2kg 雞胸肉整包只要 1,380円，手羽元（雞翅）標示 49円/100g，雞胸肉、雞腿切塊等大包裝多為 500–750円 不等，還有薄切豬肉片約 597円 起。真的超扯，比台灣便宜太多！

這種價格超適合大火鍋、便當備料或多人聚餐，一次買多份分裝冷凍最划算。想省錢又想自己下廚的人，看到這價位保證馬上塞滿購物籃，回民宿就能開工做一桌家常菜啦！

優格、布丁與小包裝乳製品常見 約105〜182円，買來當早餐或點心最實用

奶油、塗抹乳酪與大包裝乳製品則落在 約200–540円上下，便宜！

即食麵／烏龍麵、冷凍或常溫麵類一包 約26円起，超極無敵便宜；果汁紙盒與飲料多款 約80–100円左右。

整排空架與大量備貨也顯示出熱門商品經常補貨但仍供不應求。

特別推薦這個淺漬，是日本家庭必備調味料，蔬菜清洗後簡單倒入淺漬醬汁，就完成一道菜了，清爽又清淡好味。

刨冰糖漿大瓶只要 398円、果汁與飲料箱裝約 80–180円；番茄醬 158円、大包美乃滋約 218円，各種沙拉醬與風味醬瓶裝多落在 228–398円；常用調味醬如燒肉醬、醬油、辣油等價格約 198–438円，超值又好用；還有進口泰式醬料（Pad Thai、Tom Yum）與ガパオ醬約 468–578円，壽司醋 278円，想囤家庭常備或做異國料理都很划算，價格一目了然超好買。

900ml 紙盒飲/果汁約 118円，2L 大瓶茶飲則落在 92–108円，還有可樂 1.5L 約 95円。這點我覺得一般超市其實沒有貴太多，不用特地在這買。當然剛好有需要也可以帶

即溶抹茶／Blendy沖泡飲落在298–478円之間，Blendy沖泡飲大概是台灣價格的一半。Blendy沖泡飲在日本年銷售15億杯，品項超豐富，各種口味都有，如果在這沒買到自己喜歡的口味，不妨去一般超市找看看，價差不大，買回台灣自己喝或送人都很ＯＫ

日清泡麵在這很便宜，杯麵約118円，可以帶幾個回去飯店當宵夜。

現成飯糰多為92–98円，方便當早餐或宵夜；比超商賣得便宜多，但好不好吃我不知道，大同小異吧！

家用酵素青汁或綜合果汁粉盒裝約 295円，價格已經是大麥若葉青汁的1/3，但是效果我沒喝過不太清楚，大家有興趣可以買來試試。

義大利麵、通心粉等乾麵 500g 僅 138円，比在台灣買便宜好多ㄛ！算下來500g只要台幣30元以內，我在台灣買大概都要100元以上！

當零食的海老煎餅與小包餅乾更只要 88円，超划算！

食冷麵／方便麵一包只要 148円 起，而且還有韓國進口的冷麵，和日本冷麵口感不同，台灣人都可以買來試試，異國食材進口在業務超市比較容易買到。

業務スーパー心得

業務超市整體感覺就是「日常必買、量多價低」，我覺得如果你不熟悉日貨，可以先在一般超市小量購買即可。但是如果目標明

確，的確是可以在業務超市買大份量，積少成多，大量買下來也是省了不少，可以拿去吃一二餐了。

業務超市在2000年才成立，目前已經超過900間分店了，主打天天都便宜，沒有哪一天特別促銷這種手段，而且品質一樣優良，並

利用大量流通的優勢壓低價格，有興趣可以自己參考業務超市日本網站。

也可以點此找離你較近的業務超市：店舖案內檢索

我自己另外推薦OK超市，我自己是更喜歡ok超市，品項更豐富，而且價格也是不輸業務超市，重點是陳列擺設也更有質感一些。

【橫濱購物】日本OK超市OK港未來店，超市、西松屋、CanDo一次買齊

如果你去逛高圓寺的話，記得帶購物袋（或是小行李箱），安排時間在業務超市採購喔！

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業務スーパー高圓寺店家資訊

地址：4 Chome-6-5 Koenjiminami, Suginami City, Tokyo 166-0003日本（google map)

營業時間：09:00–21:00

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